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2017-11-16
Vous vous sentez débordé ou à plat ? Essayez l'hydrothérapie !
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L'hydrothérapie est un remède utilisé depuis l'Antiquité pour soigner les maladies ordinaires ; comme son nom l'indique, elle utilise l'eau à des fins thérapeutiques. L'hydrothérapie se fait dans l'eau froide et chaude. L'eau froide a une action revigorante et exerce une stimulation qui, lorsqu'elle est associée à un stimulus chaud, fortifie le système circulatoire.

L'usage de l'eau chaude comme thérapie est la forme la plus courante, en raison de ses trois simples composants : la chaleur, la flottabilité et le massage. La chaleur permet aux muscles de se détendre ; la flottabilité réduit le poids du corps dans l'eau, ce qui facilite l'exercice et le mouvement ; le massage permet de soulager la douleur naturelle du corps qui tend à éliminer l'hormone endorphine. Il existe de nombreuses manières de pratiquer l'hydrothérapie dont certaines peuvent se faire confortablement chez vous, grâce au spa gonflable.

Les bienfaits de l'hydrothérapie sont à la fois physiques et psychologiques. Nombreuses sont les maladies touchant les articulations et les muscles pouvant être soignées grâce à l'eau. L'eau, grâce au principe de flottabilité, aide les muscles à se décontracter et facilite les mouvements même en cas de surpoids. Certaines formes d'arthrite peuvent être combattues grâce à une augmentation de la musculature et de la mobilité mais aussi grâce à une atténuation de la douleur.

Nous savons tous combien la vie moderne peut être stressante et combien l'effet psychologique du stress nuit à notre corps. En effet, le stress augmente la tension artérielle et la fréquence cardiaque. Quelques minutes d'hydrothérapie suffisent à ralentir la tension et la fréquence cardiaque, et 20 minutes suffisent pour commencer à observer les bienfaits de l'hydrothérapie.

L'hydrothérapie offre des avantages non seulement pour les personnes malades mais aussi pour les gens bien portants. Profitez des bienfaits d'une thérapie traditionnelle et efficace dans votre spa Lay-Z-Spa, confortable et solide, au cours d'une fête dans le jardin ou bien lorsque vous rentrez chez vous après une longue journée au travail.